Kroz rad Udruge nastojim širiti svijest i znanje o važnosti zdravih životnih navika za očuvanje zdravlja. To je jedan važan segment rada Udruge. No, onaj koji mi je još draži i važniji, je i konkretno pokretanje na akciju.
Prošli vikend okupilo nas se 25 oko planinarskog izleta na Gorščicu na Medvednici. Odrađeno je 18.000 koraka, na cilju, u zelenoj sljemenskoj oazi, odrađene su vježbe istezanja, vježba opuštanja, a uz tu hranu za dušu i tijelo, pala je i ona prava i još k tome zdrava. Članovi Udruge zajednički su pripremili zdrave zalogaje pa smo se i dobro počastili i podružili.
I Maksimirska šuma i Medvednica pravo su bogatstvo za Zagrepčane pa ih mi svesrdno koristimo. Skupljamo hodačke i planinarske kilometre svjesni njihove dobrobiti za zdravlje.